astangajoogan
intensiivikurssi
31.10 –
2.11.2014
Astanga on dynaaminen jooga, jossa
liikkeet ja hengitys muodostavat kokonaisuuden, joka puhdistaa sekä vahvistaa
mieltä ja kehoa.
Samalla keskittymiskyky ja elinvoima
paranevat ja oman kehon tuntemus lisääntyy.
pe 31.10.2014
mysore
16.00 – 18.00 (liukuva aloitus)
ohjattu
18.00 – 19.30
alkeet
19.30 – 20.30
la 1.11.2014
mysore
9.00 – 11.00
ohjattu
11.00 – 12.30
alkeet
12.30 – 14.30
workshop/
tekniikka 15.00 – 17.00
su 2.11.2014
mysore
9.00 – 11.00
ohjattu
11.00 – 12.30
alkeet
12.30 – 14.30
Paikka:
Ivalon lukion liikuntasali
Hinta:
60 €/ 45 € Astangajooga Ivalo ry:n jäsenille
Lisätietoja
ja ilmoittautuminen: 19.10.2014
mennessä jatta.kaivosoja@gmail.com
tai tekstiviestillä 040 537 3737.
Hanneen
voit tutustua hänen kotisivuillaan osoitteessa: www.hanneyoga.com